4 ทักษะชนะ “เครียด”

ท่ามกลางการดำเนินชีวิตในสังคมที่ ค่อนข้างเร่งรีบ แข่งขัน ทำงานหนัก ตลอดจนชีวิตส่วนตัว ครอบครัว เพื่อน คนรัก ฯลฯ ล้วนมีโอกาสสะดุด เกิดปัญหา และชักนำ “ความเครียด” ให้เกิดขึ้นได้ง่าย หากไม่หาวิธีกำจัด ปล่อยให้สะสม นอกจากสุขภาพจิตจะแย่แล้ว ยังส่งผลเสียต่อร่างกายได้ด้วย ดังนั้น ชิงควบคุมความเครียดก่อนดีกว่า อย่ายอมให้ “ศัตรูทำลายความสุข” มาควบคุมเรา! เกี่ยวกับประเด็นนี้...

'สะเก็ดเงิน' แค่คันไม่ติดต่อ

เกายุกยิกตลอดเวลาจนเสียบุคลิก คันหาสาเหตุไม่ได้แถมผิวหนังลอกเป็นขุย อาจเป็นมากกว่า...รังแครังควาน อาการคันที่ไม่ต่างจากลมพิษบนผิวหนัง หรือบางคนก็คันบนหนังศีรษะแถมยังลอกเป็นขุย เชื่อว่าคนส่วนใหญ่จะชี้เป้าไปยัง รังแค เชื้อราบนหนังศีรษะและผดผื่นลมพิษ แต่จะมีสักกี่คนที่นึกถึงโรคผิวหนังที่เรียกว่า "สะเก็ดเงิน" หรือที่คุ้นเคยกันในชื่อ เรื้อนกวาง พล.ต.นพ.กฤษฎา...

โพลชี้แม่ส่วนใหญ่หวังให้ลูกเป็นคนดี ไม่ยุ่งยาเสพติด

โพลสำรวจพบแม่ส่วนใหญ่แค่หวังให้ลูกเป็นคนดี-ประสบความสำเร็จด้านการศึกษา ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด นิด้าโพลสำรวจความคิดเห็นของประชาชนที่เป็นสุภาพสตรีและมีบุตรทั่วประเทศ เกี่ยวกับเรื่อง “ลูก ความหวังของแม่” จากการสำรวจพบว่า แม่ร้อยละ 36.92 มีความคาดหวังให้ลูกเป็นคนดี มีคุณธรรม และไม่ทำให้สังคมเดือดร้อน รองลงมาร้อยละ 35.79 คาดหวังให้ลูกประสบความสำเร็จด้านการศึกษา...

ปภ.แนะใช้อุปกรณ์นิรภัยอย่างถูกวิธี

ปภ.แนะใช้อุปกรณ์นิรภัยอย่างถูกวิธี พาลูกน้อยเดินทางท่องเที่ยววันแม่อย่างปลอดภัย กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะผู้ปกครองพาลูกน้อยเดินทางท่องเที่ยวในช่วงเทศกาลวันแม่อย่างปลอดภัย กรณีโดยสารรถยนต์ ให้เด็กคาดเข็มขัดนิรภัยหรือจัดให้นั่งบนเบาะนั่งนิรภัยที่มีความเหมาะสมกับ วัยและน้ำหนักของเด็ก หากไม่มีเบาะนั่งนิรภัย ให้เด็กนั่งบริเวณเบาะหลังรถค่อนไปทางใดทางหนึ่งห้ามมิให้เด็กนั่งชิดแผง คอนโซลรถหรือนั่งตักผู้โดยสารที่นั่งด้านหน้ารถ...