สธ.ชู 'ฮูล่าฮูป' กระตุ้นคนไทยออกกำลังกาย | PG&P

สธ.เผยคนไทยออกกำลังกายน้อยปี 54 ลดลงจากปี 50 ที่มีเกือบ 30% ชี้ให้เห็นว่าประชาชนไทยส่วนใหญ่คือ 42 ล้านคน กำลังใช้ชีวิตบนความเสี่ยงทั้งโรคอ้วน และโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง พร้อมชู 'ฮูล่าฮูป' กระตุ้นคนไทยออกกำลังกาย น.พ.สุรวิทย์ คนสมบูรณ์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ผลการสำรวจพฤติกรรมการออกกำลังกายของประชาชน อายุ 11 ปีขึ้นไปทั่วประเทศที่มี 57.7...

มะเร็งเต้านม ระยะลุกลาม

ทางเลือกของการรักษาขึ้นอยู่กับ ชนิดของมะเร็งต้นเหตุ ขนาดของก้อนมะเร็งบริเวณที่มะเร็งแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น อายุ และสุขภาพทั่วไปของผู้ป่วย และการรักษาที่ผู้ป่วยเคยได้รับมาก่อน การรักษาโรคมะเร็งเต้านมระยะแพร่กระจายจึงเป็นการรักษาในลักษณะควบคุมและ บรรเทาอาการ ซึ่งผู้ป่วยจะมีชีวิตอยู่ได้โดยเฉลี่ยประมาณ 24-30 เดือน เมื่อเร็วๆ นี้ ผศ.พญ.ธิติยา สิริสิงห เดชเทวพร...

ใช้ Social Mediaไม่ให้ถูกหลอก | PG&P

การติดต่อสื่อสารกันโดยผ่านโซเชีย ลมีเดียถือเป็นเรื่องปรกติไปแล้วในปัจจุบัน เนื่องจากมีความสะดวกรวดเร็ว ประหยัด และสร้างความเพลิดเพลินสนุกสนาน โดยเฉพาะวัยรุ่นเป็นวัยที่ต้องการเพื่อน ต้องการการยอมรับจากคนรอบข้าง เมื่อมีคนมากดไลค์หรือคอมเมนต์หัวใจก็จะพองโต บางคนใช้เป็นช่องทางในการหาเพื่อนใหม่ เพื่อนต่างเพศ ต่างโรงเรียน หากใช้เป็นก็จะเกิดผลดี แต่หากใช้ไปในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดความ...

ชวนหนุ่มๆ ลด ละ แคลอรีส่วนเกิน | PG&P

ด้วยเทรนด์รักสุขภาพทำให้หนุ่ม (หุ่นเจ้าเนื้อ) หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะออกกำลังกาย เข้าฟิสเนส งดอาหารที่มีไขมันหรือแคลอรีสูง ดังนั้น จึงอยากเสนอวิธีลดแคลอรีส่วนเกินแบบอื่นๆ ให้หนุ่มที่อยากมีหุ่นดีได้ลองปฏิบัติกัน ช่างเลือกอาหาร เมื่อหนุ่มๆ หันมาสนใจลดไขมันส่วนเกิน ก็ต้องคำนึงถึงอาหารที่จะกินเข้าไปด้วย ซึ่งหนึ่งในอาหารที่นิยมกินกันคือ...