เป็นเรื่องที่น่าเห็นใจสำหรับคนชราในยุคนี้ หลายคนต้องอยู่กับบ้านตามลำพัง ระหว่างที่รอลูกหลานกลับจากทำงาน หรือบางคนก็ต้องรอนานกว่านั้น เพราะบ้านลูกกับบ้านตนเองอยู่ห่างไกลกัน กว่าที่ลูกหลานจะมาเยี่ยมก็อาจเป็นช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือวันหยุดเทศกาล
สำหรับคนชราที่อายุเกิน 60 ปีขึ้นไป การอยู่ตามลำพังตัวคนเดียวนั้นเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง และท่านอาจต้องประสบกับความยากลำบากมากมายในการใช้ชีวิตประจำวัน...
คนชรากับความว้าเหว่ และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น
In คุณภาพชีวิต, In ชรา, In ชีวิตประจำวัน, In บทความ, In ผู้สูงอายุ, In ว้าเหว่วันอาทิตย์ที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2555
'จุ๋ย' เผยเคล็ดลับสุขภาพดี ดื่มนม-หมั่นออกกำลังกาย
In เครื่องดื่ม, In เคล็ดลับคนดังสุึขภาพดี, In จุ๋ย วรัทยา นิลคูหา, In บำรุงสุขภาพวันอาทิตย์ที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2555
ดาราสาวผิวสีน้ำผึ้ง จุ๋ย-วรัทยา นิลคูหา หนึ่งในสาวรักสุขภาพ เผยตอนเด็กไม่ชอบดื่มนม จุ๋ยบอกว่า สมัยเด็กๆ เป็นคนไม่ชอบดื่มนมจะวิ่งหนีตลอด รู้สึกต่อต้านว่าทำไมต้องกินนม นึกแล้วก็เสียดาย เพราะถ้าดื่มนมตั้งแต่เด็กอย่างต่อเนื่องตัวเองคงสูงกว่านี้ อีกอย่างนมมีประโยชน์ทั้งเสริมสร้างแคลเซียมช่วยให้กระดูกแข็งแรง บำรุงผิวให้แลดูเปล่งปลั่ง แลดูสวยจากภายในสู่ภายนอก
"ที่สำคัญยังช่วยทำให้ความจำดีอีกด้วย...
ดูแลสุขภาพอย่างคลินตัน
In จังค์ฟู้ดส์ อ้วน เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี, In บิล คลินตัน, In ประธานาธิบดีวันอาทิตย์ที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2555
อดีตประธานาธิบดี บิล คลินตัน หันหลังให้กับชีวิตมนุษย์บริโภคไปอย่างถาวรหลังจากตระหนักได้ว่า สิ่งทั้งหลายทั้งปวงที่เขาบริโภคเข้าไปนั้นล้วนแล้วแต่เป็นอันตรายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของเขา
เรื่องราวชีวิตมังสวิรัติของบิล เป็นที่รู้กันมาหลายปีแล้ว แต่ไม่ค่อยมีใครรู้เบื้องลึกของความพยายาม และการเปลี่ยนชีวิตที่ยากลำบากในช่วงเวลาที่ผ่านมาของเขาเท่าไรนัก
อาหารที่อดีตประธานาธิบดีชื่นชอบและโปรดปรานมากที่สุด...
ธรรมะช่วยได้ เคล็ดลับจาก "โบว์-น้องใหม่ร้ายบริสุทธิ์"
In เคล็ดลับคนดัง, In เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี, In สุขภาพใจ, In หนังสือธรรมะ, In ออกกำลังกายวันอาทิตย์ที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2555
“โบว์เคยมีอาการก้มแล้วแล้วมึนศีรษะ หน้ามืด เลยเริ่มรู้สึกว่าเราควรออกกำลังกาย”
‘โบว์-โชติมา นวคุณากร’ นักแสดงจากละครน้องใหม่ร้ายบริสุทธิ์ เริ่มต้นแบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อฟื้นคืนสุขภาพให้เราฟัง
“...เลยเริ่มจากการวิ่งบนลู่ไฟฟ้า และเล่นฟิตเนส ซึ่งสะดวกกับเรามากที่สุด หลังจากออกกำลังกายได้สักพัก ก็รู้สึกได้เลยว่าร่างกายเราแข็งแรงขึ้นมาก...
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
บทความที่ได้รับความนิยม
-
หลายคนคงเคยผ่านตากับโฆษณาฮาร์ด เซลส์ประเภทลงท้ายด้วย "8,000 เราไม่ขาย! 7,000 ไม่หรอก! เราเสนอให้คุณเพียง 4,990 บาทเท่านั้น! แต่ช้าก่อน...
-
ยี่ห้อ: พีจีแอนด์พี เพรสซิเด็นท์ เกรน พรอดักท์ รหัสสินค้า: โค คิว เทน ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล (200 PV) คะแนนสะสม: 0 มีสินค้า: ในสต็อค โค...
-
PG&P Thai พีจีแอนด์พี www.pgpthai.com ยี่ห้อ: พีจีแอนด์พี เพรสซิเด็นท์ เกรน พรอดักท์ รหัสสินค้า: แกซซ์ (30 แคปซูล, 250 PV) คะแนนสะส...
-
จากการศึกษาในต่างประเทศ เช่น สหรัฐอเมริกา พบว่าการเสียชีวิตที่เกิดจากการบาดเจ็บในผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 75 ปีขึ้นไป 70% มีสาเหตุจากการห...
-
ในแคว้นเวลส์ ของประเทศอังกฤษ มีเมืองเล็กๆ ที่ชื่อว่า “เฮย์ ออน ไวย์ (Hay-on-Wye)” เมืองนี้มีความน่าสนใจคือ ได้รับการยกย่องว่าเป็น “เมืองแห่...