น้ำมันรำข้าว PG&P

น้ำมันรำข้าว PG&P
น้ำมันรำข้าว จมูกข้าว oryzanol

โบทานีก้า PG&P

โบทานีก้า PG&P
โบทานีก้า สูตรข้าวเหนืยวก่ำงอก

เอช พลัส H Plus PG&P

เอช พลัส H Plus PG&P
เอช พลัส กรดอะมิโนธรรมชาติ

ไฟรโตโปร Phyto-Pro

ไฟรโตโปร Phyto-Pro
ไฟรโตโปร คืนความแข็งแรงและความมั่นใจให้กับคุณสุภาพบุรุษ

เตือนป่วยมือเท้าปากห้ามออกกำลังกาย เสี่ยงอาการทรุด

วันเสาร์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

เตือนป่วยมือเท้าปากห้ามออกกำลังกาย เสี่ยงอาการทรุด
สธ.แนะผู้ป่วยมือเท้าปาก ไม่ควรออกนอกบ้านจนกว่าจะหาย ชี้ ทำให้เชื้อแพร่กระจาย เตือนงดออกกำลังกาย เพราะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ภูมิต้านทานอ่อนแอลง เอื้อเชื้อโรคทวีความรุนแรงจนอาการทรุดหนัก
นพ.สุรวิทย์ คนสมบูรณ์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข (รมช.สธ.) ให้สัมภาษณ์ความคืบหน้าการป้องกันควบคุมโรคมือเท้าปาก ว่า ขณะนี้ สธ.ได้ดำเนินการอย่างเต็มที่ทุกจังหวัด ทั้งด้านการเฝ้าระวังการป่วยทุกพื้นที่ และการป้องกันการนำเชื้อจากประเทศเพื่อนบ้านเข้ามาในประเทศ ซึ่งจากการดำเนินงานอย่างเข้มข้นทุกพื้นที่ ทำให้พบผู้ป่วยและดูแลรักษาได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว ป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน ลดโอกาสเสี่ยงเสียชีวิตให้ได้มากที่สุด ซึ่งขณะนี้ในด้านการดูแลรักษา สถานพยาบาลทุกแห่งมีผู้เชี่ยวชาญ เครื่องมือแพทย์ และเวชภัณฑ์ครบถ้วน ให้การดูแลผู้ป่วยอย่างเต็มที่และดีที่สุด ส่วนผู้ป่วยที่ไปตรวจรักษาที่แผนกผู้ป่วยนอกส่วนใหญ่อาการไม่รุนแรง ไม่ต้องนอนรักษาในโรงพยาบาล แพทย์ พยาบาล ให้คำแนะนำและพักรักษาตัวที่บ้าน ซึ่งอาการป่วยจะค่อยๆ ดีขึ้น และหายได้เองประมาณ 7-10 วัน
นพ.สุรวิทย์ กล่าวต่อว่า ผู้ที่ป่วยด้วยโรคมือเท้าปาก ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ขอแนะนำให้พักรักษาตัวที่บ้านจริงๆ จนกว่าอาการจะหายเป็นปกติ ไม่ควรเดินทางออกนอกบ้าน หรือเดินทางไปต่างจังหวัด หรือไปในที่ชุมชน หรือไปออกกำลังกาย เพราะเห็นว่าไม่ได้เป็นผู้ป่วยล้มหมอนนอนเสื่อ เนื่องจากการเดินทาง หรือการออกกำลังกายขณะกำลังป่วย จะทำให้ผู้ป่วยอ่อนเพลียมากขึ้น ร่างกายทรุดโทรม ระบบภูมิต้านทานในร่างกายอ่อนแอเพิ่มไปอีก และทำให้เชื้อโรคที่ไม่รุนแรง มีความรุนแรงและทำให้อาการของผู้ป่วยรุนแรงขึ้น และการเดินทางของผู้ป่วย จะทำให้เชื้อแพร่กระจายมากขึ้น เนื่องจากเชื้อโรคจะอยู่ในน้ำลายและอุจจาระของผู้ป่วย


ที่มา : หนังสือพิมพ์ ASTV ผู้จัดการ

PG&P
สโนว์  ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม พีจีแอนด์พี  pg&pthai พีจีแอนด์พีไทย pgpthai พีจีพี thaipgp เพรสซิเด็นท์ เกรน พรอดักท์ สกัดจากธัญพืช ธัญพืชสกัด
PGPTHAI คลิปตัวอย่าง PG&P FEED PG&P

เตือนอย่าตื่นตระหนกโรคไข้สมองอักเสบ

เตือนอย่าตื่นตระหนกโรคไข้สมองอักเสบ

“หมอประเสริฐ” เตือนอย่าตื่นตระหนกโรคไข้สมองอักเสบ ชี้ไทยพบผู้ป่วยและเสียชีวิตทุกปี ระบุเชื้ออีวีเป็นสาเหตุหนึ่ง แต่พบน้อยมาก วอนอย่ารังเกียจเด็กกัมพูชาหลังตายจากมือเท้าปากในไทย
ศ.เกียรติคุณ นพ.ประเสริฐ ทองเจริญ ที่ปรึกษากรมควบคุมโรค ในฐานะประธานคณะทำงานผู้เชี่ยวชาญด้านไวรัสวิทยาและระบาดวิทยา กล่าวภายหลังการประชุมเพื่อหารือแนวทางการสื่อสารสู่ประชาชนเรื่องโรคไข้ สมองอักเสบ การติดเชื้อเอนเทอโรไวรัส 71 และโรคมือ เท้า ปาก ว่า ในวันนี้เป็นการประชุมเพื่อหารือกรณีการเสียชีวิตของเด็กหนุ่ม อายุ 16 ปี ที่ จ.สระแก้ว ซึ่งแม้ผลการตรวจจากห้องปฏิบัติการยืนยันว่า พบเชื้อไวรัสเอนเทอโร อีวี 71 แต่เสียชีวิตจากภาวะไข้สมองอักเสบ ทำให้เกิดความแตกตื่น จึงต้องจำเป็นต้องสื่อสารเพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้อง
ศ.เกียรติคุณ นพ.ประเสริฐ กล่าวว่า ไข้สมองอักเสบเป็นโรคประจำถิ่นของไทยและประเทศเพื่อนบ้าน พบได้ประปรายทุกปี ไม่มีฤดูการระบาดเฉพาะ สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เชื้อวัณโรค เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรียนอื่นๆ สำหรับเชื้ออีวีก็พบได้บ้างเล็กน้อย เพียงร้อยละ 2-4 ของจำนวนผู้ป่วยโรคสมองอักเสบทั้งหมด ไม่ใช่เป็นเรื่องใหม่แต่อย่างใด และตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมาจนถึงวันที่ 22 ก.ค. มีผู้ป่วยไข้สมองอักเสบที่ได้รับรายงานจากทั่วประเทศจำนวน 334 ราย กระจายในแต่ละกลุ่มอายุ ส่วนใหญ่เป็นผู้ใหญ่และมีรายงานตอลดปี เสียชีวิตรวม 12 ราย และเมื่อย้อนหลังไป 5 ปี ภาพรวมกระทรวงสาธารณสุขมีรายงานผู้ป่วยกระจายทั้งปี เฉลี่ยประมาณปีละ 300-500 ราย เสียชีวิตปีละ 10-12 ราย ไม่พบว่า จ.สระแก้ว และจังหวัดใกล้เคียงมีอัตราการป่วยหรือตายที่สูงผิดปกติกว่าที่จังหวัดอื่น สำหรับในส่วนของโรงพยาบาลสังกัดมหาวิทยาลัย พบการรายงานผู้ป่วยไข้สมองอักเสบจากทุกสาเหตุปีละประมาณ 300 ราย ศ.เกียรติคุณ นพ.ประเสริฐ กล่าวต่อว่า การควบคุมโรคควรให้ความสำคัญกับการเฝ้าระวังโรคและป้องกันโรคไข้สมองอักเสบ โดยเฉพาะในส่วนของไข้สมองอักเสบที่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน ส่วนไข้สมองอักเสบที่ไม่มีวัคซีนป้องกัน จำเป็นต้องระมัดระวังในการป้องกันเสียชีวิต ด้วยการสังเกตุอาการ คือ มีไข้สูง ซึม อาเจียน หอบเหนื่อย ชัก แขนขาอ่อนแรง ให้รีบพาผู้ป่วยไปพบแพทย์
ศ.เกียรติคุณ นพ.ประเสริฐ กล่าวอีกว่า การระบาดของโรคมือเท้าปากในประเทศกัมพูชายังคงมีอยู่ และมีการเสียชีวิตอยู่บ้าง โดยเชื้อที่เป็นสาเหตุคือเอนเทอโรไวรัส 71 สายพันธ์ซี 4 ต่อข้อถามว่า เด็กกัมพูชาอายุ 2 ขวบ 6 เดือนที่เสียชีวิตที่ จ.ระยองนั้น ศ.นพ.ประเสริฐ กล่าวว่า สื่อนำเสนอไปแล้ว เป็นเด็กกัมพูชาที่อาศัยที่ระยองนานแล้ว ถ้าจะป่วยก็คงป่วยในประเทศไทย ส่วนที่สาธารณสุขจังหวัดให้ข้อมูลว่ามีเด็กที่พึ่งกลับมาจากกัมพูชา และมาคลุกคลีกับเด็กเสียชีวิตนั้น ยังไม่มีข้อมูลนี้ ต้องรอทีมสอบสวนโรคจากส่วนกลางซึ่งจะลงพื้นที่เมื่อเช้านี้รายงานเข้ามาก่อน ขณะเดียวกันก็ต้องรอผลจากห้องปฏิบัติการด้วยว่าเป็นเชื้อชนิดได้ ทั้งนี้ในกรณีที่เด็กมีอาการโรคมือเท้าปากชัดเจน ไม่จำเป็นต้องนำเข้าคณะกรรมการของตนพิจาณาอีก เพราะคณะทำงานชุดนี้จะพิจารณากรณีที่ก่ำกวมเท้านั้น เมื่อถามว่า คนไทยอาจตื่นตระหนกและไม่กล้าเข้าใกล้เด็กกัมพูชา ศ.เกียรติคุณ นพ.ประเสริฐ กล่าวว่า เป็นโรคไร้พรมแดน ข้ามไปมาระหว่างประเทศ จากจีนไปเวียดนาม กัมพูชา ส่วนประเทศไทยมีโรคนี้อยู่แล้ว ดังนั้นอย่ารังเกียจเด็กไม่ว่าสัญชาติอะไร ด้าน นพ.รุ่งเรือง กิจผาติ โฆษกกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ประชาชนไม่ต้องกังวล เพราะได้มีมาตรการป้องกันโรคในพื้นที่อยู่แล้ว อย่างไรก็ตามอยากให้รอผลสอบสวนอย่างละเอียดก่อน และจะมีการแถลงให้ทราบต่อไป


ที่มา: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

PG&P
สโนว์  ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม พีจีแอนด์พี  pg&pthai พีจีแอนด์พีไทย pgpthai พีจีพี thaipgp เพรสซิเด็นท์ เกรน พรอดักท์ สกัดจากธัญพืช ธัญพืชสกัด
PGPTHAI คลิปตัวอย่าง PG&P FEED PG&P

อย.เตือน "เครื่องดื่มชูกำลัง" ป้องกัน "มือเท้าปาก" ไม่ได้ กินมากเสี่ยงถึงตาย

วันศุกร์ที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

อย.เตือน "เครื่องดื่มชูกำลัง" ป้องกัน "มือเท้าปาก" ไม่ได้ กินมากเสี่ยงถึงตาย

ภญ.ศรีนวล กรกชกร รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า จากกรณีที่มีข่าวเกี่ยวกับชาวกัมพูชาแห่ซื้อเครื่องดื่มชูกำลัง หลังมีข่าวลือว่า เมื่อนำมาผสมกับน้ำผึ้งแล้ว จะช่วยป้องกันเชื้อไวรัสอีวี 71 (เอนเทอโรไวรัส 71) หรือโรคมือเท้าปากได้นั้น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.) ขอเรียนว่า เครื่องดื่ม ชูกำลัง หรือชื่อเรียกที่ถูกต้องคือ เครื่องดื่มผสมกาเฟอีน นั้น จัดเป็นอาหารควบคุมเฉพาะ ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข (ฉบับที่ 214) พ.ศ. 2543, (ฉบับที่ 230) พ.ศ. 2544 และ (ฉบับที่ 290) พ.ศ. 2548 เรื่อง เครื่องดื่มในภาชนะบรรจุปิดสนิท ต้องมีคุณภาพ หรือมาตรฐาน ตลอดจนการแสดงฉลากตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข (ฉบับที่ 194) พ.ศ.2543 เรื่อง ฉลาก โดยต้องระบุข้อความ "ห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด เพราะหัวใจจะสั่น นอนไม่หลับ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่ม ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อน" ด้วยตัวอักษรสีแดงบนพื้นขาว มองเห็นได้ชัดเจน
ดังนั้น ขอให้ผู้บริโภคตระหนักไว้ว่า เครื่องดื่มจัดเป็นอาหาร ไม่ใช่ยา จึงไม่มีผลในการป้องกัน หรือรักษาโรคใดๆ ทั้งสิ้น ทั้งนี้ อย. ได้ประสานงานไปยังสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทุกจังหวัด โดยเฉพาะเขตพื้นที่ชายแดนของประเทศไทย ให้ดำเนินการเฝ้าระวังการกล่าวอ้างสรรพคุณเกินจริงของเครื่องดื่มผสมกาเฟอีน รวมทั้งดำเนินการตรวจสอบการโฆษณาเชิงรุกทางสื่อต่างๆ และประชาสัมพันธ์ให้ความรู้แก่ผู้บริโภค จึงขอให้ผู้บริโภคอย่าได้หลงเชื่อข่าวลือดังกล่าวเด็ดขาด หากไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิง เพราะนอกจากจะเสียโอกาสในการรักษาโรคอย่างถูกวิธีแล้ว อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพและเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ เนื่องจากเครื่องดื่มดังกล่าวมีส่วนผสมของกาเฟอีน ที่มีฤทธิ์กระตุ้นการเต้นของหัวใจ และระบบประสาทส่วนกลาง โดยเฉพาะเด็กในกลุ่มเสี่ยงที่มีอายุต่ำกว่า 10 ปี หากรับประทานเข้าไปอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
รองเลขาธิการฯ อย. กล่าวอีกว่า ขอให้ผู้บริโภคช่วยกันเป็นหูเป็นตา หากพบเห็นการโฆษณาผลิตภัณฑ์สุขภาพเกินจริงหลอกลวงผู้บริโภค เช่น อ้างสรรพคุณในการรักษาโรค ขอให้ร้องเรียนมายังสายด่วน อย. 1556 เพื่อ อย.จะได้ตรวจสอบและดำเนินการตามกฎหมายต่อไป


ที่มา: หนังสือพิมพ์แนวหน้า

PG&P
สโนว์  ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม พีจีแอนด์พี  pg&pthai พีจีแอนด์พีไทย pgpthai พีจีพี thaipgp เพรสซิเด็นท์ เกรน พรอดักท์ สกัดจากธัญพืช ธัญพืชสกัด
PGPTHAI คลิปตัวอย่าง PG&P FEED PG&P

“อ่าน” สร้างสุข...สร้างรัก “ภาษา”

“อ่าน” สร้างสุข...สร้างรัก “ภาษา”
“0-6 ขวบ เป็นช่วงเวลาที่สำคัญของชีวิต สมองเปิดรับการเรียนรู้ดีที่สุด หนังสือภาพที่ดีเป็นหนึ่งในสื่ออันทรงประสิทธิภาพที่สุดในการสร้างเสริม พัฒนาการเด็กปฐมวัย” สุดใจ พรหมเกิด ผู้จัดการแผนงานสร้างเสริมวัฒนธรรมการอ่านกล่าว
นี่อาจจะเป็นบทสรุปที่ชัดเจนว่า “การอ่าน” นับเป็นเครื่องมือสำคัญต่อการสร้างพัฒนาการของเด็ก โดยเฉพาะเด็กในช่วงระดับปฐมวัย
29 กรกฎาคม ถูกกำหนดให้เป็นวันภาษาไทยแห่งชาติ ผ่านมาในหลายยุคหลายสมัย ทำให้เรารับรู้ได้ว่าพัฒนาการทางด้านภาษามีการเปลี่ยนแปลงไปนักต่อนัก โดยเฉพาะการที่มีสื่ออิเล็กทรอนิกส์อย่างโซเชียลมีเดีย สื่อใหม่ๆ ที่ก้าวล้ำด้วยเทคโนโลยีเข้ามาแทนที่สื่อสิ่งพิมพ์หลายอย่าง เพราะความรวดเร็ว สะดวก ง่ายต่อการเข้าถึง บ้างก็จะกล่าวว่าภาษาไทยเราผิดเพี้ยนไปจากเดิม เพราะสื่อโซเชียลมีเดียเหล่านี้
แต่ในมุมมองนักคิด นักอ่าน และผู้ที่คลุกคลีอยู่ในวงการการอ่าน อย่าง นางสุดใจ พรหมเกิด ผู้จัดการแผนงานสร้างเสริมวัฒนธรรมการอ่าน ภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) บอก ว่า คุณนวรัตน์ พงษ์ไพบูลย์ เคยกล่าวถึงเรื่องนี้ไว้ว่า ภาษาเปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัย แต่จะทำอย่างไรให้ภาษาที่สวยงามคงอยู่ เราต้องรักษารากเดิมของภาษาให้งดงามมากที่สุด หากฐานแน่นแล้ว ต่อให้มีอะไรมาประยุกต์ใช้อย่างไร ภาษาก็จะมีพลัง นอกจากนี้ จากข้อมูลของแผนงานสร้างเสริมวัฒนธรรมการอ่าน พบว่า พัฒนาการทางด้านภาษาของเด็กลดลง 20 จุดน้อยกว่าพัฒนาการด้านอื่นๆ ซึ่งถือเป็นวิกฤติของพัฒนาการทางด้านภาษา จะเห็นว่าการพูดสมัยก่อนกับปัจจุบันก็แตกต่างกัน เรื่องพัฒนาภาษาเขียนก็ย่อมแตกต่างกันไปด้วย อย่างนักเขียนรุ่นใหม่ๆ สำนวนก็จะหวือหวาขึ้น แต่ตัวที่จะตรึงคนได้ คือพลังของภาษาจะต้องเอาเนื้อหาสามารถรับใช้ได้สอดคล้องวัยมากกว่า และสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของภาษาคือการเปลี่ยนความคิด การเปลี่ยนกระบวนทัศน์ของผู้อ่าน จะเป็นพลังที่น่าสนใจมาก จะเห็นว่างานเขียนหลายชิ้นสามารถเปลี่ยนสังคม และเปลี่ยนโลกได้
“ไทยให้ความสำคัญยกให้วันที่ 29 ก.ค.เป็นวันภาษาไทยแห่งชาติ นอกจากจะเป็นความภูมิใจที่เรามีภาษาของเราเอง ทั้งภาษาถิ่นและภาษากลาง อีกส่วนหนึ่งก็คือภาษาควบคู่กับการพัฒนาทางสมอง และพัฒนาการด้านต่างๆ พี่ก็เป็นคนหนึ่งที่ใช้โซเชียลมีเดีย เพราะเราต้องสื่อสารการทำงานผ่านเส้นทางนี้ แต่ภาษาก็จะมีการหวือหวาไปตามช่วงๆ อย่างช่วงนี้ภาษาสก๋อยที่หลายคนกำลังกังวล แต่ส่วนตัวพี่คิดว่าไม่น่าห่วงเพราะเมื่อภาษาเราแข็ง สิ่งใหม่ๆ ที่เข้ามาก็เป็นแค่ช่วงเวลา และคนที่เสพตรงนั้นก็เป็นเพียงเฉพาะกลุ่มเท่านั้นเอง”
นางสุดใจ ยังเล่าให้ฟังอีกว่า คำในภาษาไทยของเรามีความไพเราะจริงๆ และสามารถปลูกฝังได้ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 ขวบ หรือขณะคุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถอ่านให้ลูกฟังได้เช่นกัน อย่างในต่างประเทศมีการปลูกฝังให้เด็กได้อ่านหนังสือภาพหรือนิทานมากกว่า 1,000 เล่ม ซึ่งก็จะส่งผลให้เด็กไม่มีปัญหาของการเรียนรู้ ยิ่งเด็กได้รับการเรียนรู้อย่างถูกวิธี มีหนังสือดีๆ ได้อ่าน ก็จะทำให้เขารักการอ่านได้ง่ายขึ้น เช่น เด็กแรกเกิดถึง 3 ขวบ จะชอบเรื่องใกล้เคียงกับชีวิตตัวเอง ก่อนวัยทีนก็จะสนใจเรื่องของจินตนาการ แฟนตาซี และวัยรุ่นก็จะเป็นช่วงวัยที่เริ่มสนใจเรื่องราวรอบตัวมากขึ้น
“จากการลงพื้นที่ของแผนงานฯ พบว่า หลายคนเริ่มมีความรู้ความเข้าใจมากยิ่งขึ้น สมัยก่อนเราไม่เคยรู้เลยว่า เราสามารถอ่านหนังสือให้ลูกฟังได้ตั้งแต่ลูกอยู่ในท้อง หรือต้องอ่านหนังสือให้ลูกฟังตั้งแต่อายุ 6 เดือนที่สายตาเขาเริ่มโฟกัสได้แล้ว พอทุกคนเริ่มรู้และรู้ว่าหน้าต่างแห่งโอกาสภาษาเปิดได้ตั้งแต่ช่วงนั้น เด็กสามารถเรียนรู้ทุกภาษาในโลกได้ หากเรามีความสามารถและรู้จังหวะของการให้ ข้อมูลต่างๆ เหล่านี้กำลังไหลลงสู่พื้นที่ และแกนนำอาสาสมัครส่งเสริมการอ่าน ที่ทำงานอยู่ในพื้นที่ทั่วประเทศ เรากำลังโปรยปรายความรู้ร่วมกันเพื่อให้ทุกคนมีความสุขมากขึ้น”  นางสุดใจกล่าว
สำหรับแกนนำอาสาสมัครส่งเสริมการอ่าน ซึ่งมีหน้าที่เสมือนส่งต่อความรู้ผ่านหนังสือไปยังพื้นที่ที่ขาดโอกาส นับเป็นภารกิจสำคัญ ซึ่งผู้จัดการแผนงานสร้างเสริมวัฒนธรรมการอ่านบอกว่า แกนนำเหล่านี้ต้องมีความเข้าใจในแต่ละพื้นที่ว่าเหมาะสมกับเรื่องใด บางแห่งก็สนใจเรื่องเกษตร บางแห่งที่เป็นศูนย์เด็กเล็กก็จะมีหนังสือที่ส่งเสริมการอ่านสำหรับเด็กๆ หรือตัวอย่างที่จังหวัดสุรินทร์ มีการรวมกลุ่มของคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ก็ใช้การอ่านช่วยสร้างพลังใจให้เข้มแข็ง เป็นต้น
“ตอนที่เราร่วมกับภาครัฐ เราทำเรื่องมหานครแห่งการอ่าน มี 5 จังหวัดนำร่อง คือ ฉะเชิงเทรา ลำปาง เพชรบุรี ขอนแก่น และนครศรีธรรมราช และมีการเพิ่มขึ้นอีก 10 จังหวัดในปีนี้ อย่างไรก็ตามในทุกจังหวัดที่ไม่ได้เป็นมหานครแห่งการอ่านก็จะมีแกนนำอาสา สมัครส่งเสริมการอ่านอยู่ในทุกพื้นที่ผ่านเส้นทางการทำงานของ กศน.ศูนย์เด็กเล็ก  เป็นต้น บางพื้นที่อย่างที่เพชรบุรี มีการส่งเสริมการอ่านที่ตลาด โดยทุกก่อนวางแผงที่ตลาดนัด 1 ชม.ก่อนจะมีคนมาซื้อ รถเข็น กศน.ก็จะขับเคลื่อนไปให้หยิบยืมหนังสือมาอ่านได้ เป็นต้น หรืออย่างที่จังหวัดสุรินทร์ มีการรวมกลุ่มของคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ก็ใช้การอ่านช่วยสร้างพลังใจให้เข้มแข็ง”นางสุดใจกล่าว
พลังจากการอ่าน คือพลังแห่งการซึมซับความรู้และความสุข ก็ได้แต่หวังว่าเราจะใช้การอ่านเป็นเครื่องมือสร้างสุขและสร้างการรักษาภาษา ไทยสืบไป


เรื่องโดย : สุนันทา สุขสุมิตร Team content www.thaihealth.or.th
PG&P
สโนว์  ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม พีจีแอนด์พี  pg&pthai พีจีแอนด์พีไทย pgpthai พีจีพี thaipgp เพรสซิเด็นท์ เกรน พรอดักท์ สกัดจากธัญพืช ธัญพืชสกัด
PGPTHAI คลิปตัวอย่าง PG&P FEED PG&P

นั่งเครื่องบิน-เล่นคอมฯ นาน เสี่ยงลิ่มเลือดอุดตัน

นั่งเครื่องบิน-เล่นคอมฯ นาน เสี่ยงลิ่มเลือดอุดตัน

เตือนภัยใกล้ตัว นั่งเครื่องบิน ทำงานหน้าคอมฯ นาน เสี่ยงลิ่มเลือดอุดตัน อุทาหรณ์จาก สาวไอริช บินเที่ยวไทย เกิดป่วยมือเท้าอ่อนแรง หวิดเป็นอัมพาต หมอชี้นั่งนานเกิน ดื่มน้ำน้อย
เตือนไว้เป็นอุทาหรณ์ สำหรับคนที่ต้องเดินทางข้ามน้ำข้ามทะเลด้วยการขึ้นเครื่องบิน หลังนักท่องเที่ยวชาวไอร์แลนด์ วัย 22 ปี ซึ่งเดินทางมาท่องเที่ยวที่เมืองไทยเพียง 1 วัน เกิดอาการป่วยกะทันหัน มือ เท้าอ่อนแรง ปากเบี้ยว พูดไม่ได้ โชคดีถึงมือหมอทัน มิฉะนั้นอาจถึงอัมพาต ซึ่งเมื่อเข้ารับการรักษาพบว่า สาวไอริชคนดังกล่าวนั่งเครื่องบินเป็นเวลานาน โดยไม่เคลื่อนไหวร่างกาย และดื่มน้ำน้อย จึงเกิดอาการลิ่มเลือดอุดตัน
สำหรับอาการลิ่มเลือดอุดตัน ปกติจะพบในผู้ป่วยอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่สูบบุหรี่ เป็นเบาหวาน แต่สำหรับผู้ที่มีอายุน้อย ไม่มีโรคประจำตัว ร่างกายแข็งแรง ก็สามารถเป็นได้ ซึ่งหากต้องอยู่ในที่แคบๆ มากกว่า 3 ชั่วโมง ควรลุกเดินบ้างเพื่อไม่ให้เส้นเลือดถูกกดทับนานเกินไป พร้อมทั้งดื่มน้ำมากๆ
นอกจากนี้ ในกลุ่มของผู้ที่ต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ก็มีโอกาสที่จะเกิดอาการลิ่มเลือดอุดตันได้เช่นกัน เนื่อจากไม่ได้มีการขยับร่างกาย ซึ่งนักวิจัยที่ประเทศนิวซีแลนด์พบว่าการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายๆ ชั่วโมง อาจทำให้เลือดแข็งตัวเป็นก้อนลิ่ม เป็นอันตรายถึงตายได้ ลักษณะคล้ายๆ กับการเกิดอาการที่เรียกว่า DVT (Deep Vein Thrombosis)
แนะนำผู้ที่นั่งทำงาน หรือเล่นคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้  ให้พยายามกระดิกนิ้วเท้า และข้อเท้า และดื่มน้ำมากๆ โดยไม่ควรดื่มอัลกอฮอล์ รวมทั้งให้ลุกขึ้นและยืดขาอย่างน้อยๆ ชั่วโมงละ 1 ครั้ง
ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่า ผู้ใช้โน้ตบุ๊กคอมพิวเตอร์จะเสี่ยงต่ออาการผิดปกติดังกล่าวเป็น 2 เท่า ซึ่งรวมไปถึงผู้ใช้โน้ตบุ๊กขณะโดยสารเครื่องบินราคาราคาประหยัด ซึ่งมีพื้นที่แคบ ก็เสี่ยงกับอาการนี้เช่นกัน


ที่มา : อินโฟเควสท์  


PG&P
สโนว์  ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม พีจีแอนด์พี  pg&pthai พีจีแอนด์พีไทย pgpthai พีจีพี thaipgp เพรสซิเด็นท์ เกรน พรอดักท์ สกัดจากธัญพืช ธัญพืชสกัด
PGPTHAI คลิปตัวอย่าง PG&P FEED PG&P

บทความที่ได้รับความนิยม

Backlinks